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太阳2:宠物娱乐可以治疗抑郁症

时间:2018-11-15 21:13    点击: 次    来源:未知    作者:admin - 小 + 大

  • 宠物让人们在曾经感到愉快的活动中体验快乐
  • 狗迫使他们积极参与并鼓励人们进入新的社交  场合
  • 8周后,采用宠物可显着改善抑郁症状
  • 12周后,人们发现他们的日常生活受抑郁症的影响较小
  • 抑郁症的男性和女性患者对采用宠物的反应相似
新的研究表明,宠物可以治愈抑郁症。
 
葡萄牙的一项研究发现,采用毛茸茸的朋友可以在12周内缓解症状,例如治疗和抗抑郁药物。
 
研究人员写道:“可以解释我们结果的原因之一是,宠物有能力抵消抑郁症的主要症状之一 - 快感缺失症。
 
“Anhedonia是无法从通常被认为有趣的活动中获得快乐,例如运动,爱好或社交互动。”
 
科学家补充说,特别是狗可以通过强迫人们积极活动并鼓励他们进入新的社交环境来缓解抑郁症。 
 
每年约有7%的美国成年人和3%的英国人患有抑郁症。
宠物可以通过鼓励他们的主人积极和社交来治疗抑郁症

宠物可以通过鼓励他们的主人积极和社交来治疗抑郁症

研究是如何进行的  
 
来自波尔图医学精神病诊所的研究人员对33名抑郁症患者进行了分析,这些患者以前没有接受治疗。
 
参与者之前的治疗尝试持续了9到15个月,包括定期治疗以及至少两个疗程的抗抑郁药。
 
在研究之前,没有参与者拥有宠物,其中18只采用一只狗,七只照看两只狗,剩下的只有一只猫。 
 
在接下来的12周内,参与者继续参加他们的治疗课程,并服用他们的药物。 
 
在整个研究过程中,通过向参与者询问他们的情绪,性欲,睡眠模式和任何自杀念头来评估抑郁症状。
 
参与者的抑郁症状的任何变化都与33名没有拥有或收养宠物的精神健康状况的人进行了比较。
 
采用宠物可在12周后改善抑郁症 
 
结果表明,采用宠物可在8周后显着改善抑郁症患者的症状。
 
12周后,那些照顾动物的人发现他们的日常生活受其状况的影响较小。 
 
男性和女性抑郁症患者对采用宠物的反应相似。
 
该研究的对照者,患有抑郁症但没有采用毛茸茸的朋友,发现他们的症状没有改善。
 
研究人员声称需要进一步的研究来验证试验的结果,以及确定如何花时间与宠物缓解抑郁症。
 
吃水果和蔬菜会使人的抑郁风险降低10%以上
 
这是在去年2月发布的一项调查结果显示,吃水果,蔬菜和全谷物会使人们患抑郁症的风险降低10%以上。
 
芝加哥拉什大学的一项研究发现,在所谓的“DASH饮食”之后,人们发生精神疾病的可能性降低了11%。
 
研究补充说,那些吃典型的西方饮食,富含加工食品和糖的人,更容易患抑郁症。
 
研究人员需要进一步研究,以确定饮食与心理健康之间的关系,但添加简单的生活方式改变可能优于药物控制此类病症。
 
以前的研究结果表明,吃大量的新鲜农产品可以通过改善情绪,给予他们更多能量并帮助他们清晰思考,从而有益于人们的心理健康。

太阳2娱乐网报道!!!
 

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